Alegria


Era uma vez uma jovem que se perguntava: “Por que sou tão infeliz?” e: “Por que não posso ser mais como desejo?
Pode ser um conto de fadas, mas não é.
Eu fiz estas mesmas perguntas, tantas vezes. Uma vez deve ser suficiente para aprender, no entanto, para aprender é fundamental estar ciente da lição.
A verdade é que estava a usar a pergunta errada. Eu deveria perguntar “Por que faço o que faço?“.
Queres saber porquê?
O sentimento que me empurrava para baixo era frustração, porque acreditava que não tinha o que merecia.
Sentia-me frustrada, porque fazia apenas o que era esperado de mim. Não dei ouvidos às minhas necessidades, aos meus desejos, aos meus sentimentos.
E por quê? Por que razão vivia assim?
Medo!
Medo de não cumprir compromissos.
Medo de não corresponder às expectativas.
Os compromissos e as expectativas são mais importantes do que o meu impulso interior?
De volta a essa crença: não tive o que merecia.
Isso é mentira! Tinha o que merecia. Afinal, subestimava o meu bem-estar e superestimava o que os outros poderiam pensar de mim, se eu “falhasse“.
Como poderia sentir-me bem, feliz, alegre, se estivesse desconectada do meu verdadeiro eu?
Será que cuidava de mim?
Não. Estava a cuidar da máscara que queria que todos vissem e apreciassem.

Mas por que razão criamos a máscara?
Criamos a máscara porque olhamos para fora de nós mesmos, em vez de olhar para dentro.
Quantas vezes desejamos ou ouvimos alguém que deseja ser como outra pessoa?
Com este desejo em mente, é possível ser feliz?
Se olharmos para a sociedade de hoje, a maioria de nós tenta ser outra pessoa. E isso é muito mau para a sociedade, porque estamos a negar quem somos para nos tornarmos noutra pessoa. Alguém que acreditamos ser muito feliz, porque tem tudo.
Será que têm tudo?
Primeiro, não são felizes porque têm tudo. Parecem ter tudo, porque são felizes e cheios de alegria.
Sabem por quê?
Porque são receptivos a tudo na vida. Dão tudo. E o mais importante, aceitam quem são. Não tentam ser outra pessoa. Estão conectados com seu verdadeiro eu.
Achas mesmo que aquelas pessoas que parecem felizes têm tudo o que precisam?
Não. O truque aqui é aproveitar a vida como ela vem. Apreciar significa que há alegria nela. Não fundamentam a alegria na falta de alguma coisa. O que fazem é enraizar as acções na alegria interior. Colocam alegria em tudo que fazem. E, é claro, recebem o que dão!
Assim, se damos alegria, recebemos alegria. Se damos falta, recebemos falta!
Tentar ser alguém que você não é machuca a sociedade. A sociedade não precisa de pessoas falsas cheias das mesmas qualidades falsas. A sociedade realmente precisa ter diferentes tipos de pessoas que são autênticas e gratas por quem elas são.

E o que é a alegria?
Alegria é Amor.
A alegria é uma energia espontânea chamada Amor!
Uma energia espontânea impressa nas nossas células.
Estamos sempre a olhar para o que não temos, à espera de estarmos cheios de alegria no momento em que a obtemos. A alegria não é o resultado de alguma coisa. Ver a alegria como resultado, afasta-a de nós.
Em vez disso, devemos desfrutar e apreciar o que temos, porque a alegria é um estado mental. A alegria está dentro de nós, não fora de nós mesmos.

Achas que não tens o que precisas?
Tens! Tens tudo o que precisas para desvendar esse brilho interior chamado alegria.
O que não tens é o que queres, o que achas que te faz sentir alegria!
E agora uma palavra para aqueles que pensam que tudo isto é uma besteira de alguém que tem tudo e nunca teve qualquer problema.
Eu poderia dizer todos os obstáculos que tive na minha vida, mas prefiro dizer que sempre tive comida na mesa, um tecto sobre a minha cabeça, pais que me amam, irmãos que eu sei que estão lá para mim, amigos que me fazem rir às vezes e me deixam louca outras vezes. Poderia dizer que tenho tudo. Sim. Sempre tive! Pelo menos, do meu ponto de vista!
No entanto, eu já me senti como se nada tivesse, porque estava sem emprego, não tinha dinheiro, estava a viver sob o tecto dos meus pais, solteira, sem filhos, sem carro ou casa minha. Um fracasso completo, certo!?

Sabes o que me fez ver-me de uma forma diferente?
Uma imagem! Uma imagem simples e cruel de uma criança sorridente num país miserável no continente africano.
Depois de uma breve meditação, tive um flashback da minha vida e da minha atitude ao longo da vida. No momento em que comecei a sentir-me miserável e com pena de mim mesma, lembrei-me da imagem de uma pequena criança magra e inchada no meio do nada, rodeada de abutres.
Ele sabia que estava a morrer. Sabia que no momento em que caísse no chão, aqueles abutres comedores de carne podre acabariam com a sua carne em segundos.
E estou aqui a dizer que ele era um ele. Mas eu não sei. Pode ser uma ela! Não importa, realmente.
Uma criança a viver aquela realidade!? Deus! Por quê? Como pode acontecer?
Não. A pergunta certa é: como posso ter pena de mim mesma? Como diabos posso sentir-me miserável por não ter o que quer que seja depois de ver essa realidade?
A alegria não é sorrir quando queres chorar. Se queres chorar, chora!
A alegria não é algo que se tem quando se tem tudo.
Alegria não é sorrir, dançar ou negar o que está a acontecer.
A alegria é a fé e o amor que colocas em ti mesmo enquanto atravessas os piores obstáculos.
A alegria é reconhecer as tuas feridas, os teus medos, as tuas falhas, os teus obstáculos e continuar o teu caminho com consciência, força, amor e fé em ti e em todos os outros que partilham o caminho contigo.

Como podemos desvendar a alegria que vive dentro de nós?
Sempre que as pessoas falam sobre alegria, falam sobre ter coisas.
No momento em que tiver aquela promoção, no momento em que tiver aquele carro, no momento em que tiver aquela casa, no momento em que encontrar um emprego, no momento em que me casar, no momento em que tiver um filho então eu vou ser feliz. Não agora, só então. Então, eu tenho que fazer tudo para chegar lá.
Estamos sempre a olhar para fora de nós mesmos, esperando que alguém ou outra coisa encha o nosso ser de alegria – “Eu não tenho amor para ser feliz, então eu tenho que encontrar alguém que me ama” ou “Eu não tenho auto-estima, então eu preciso ter uma boa casa, um bom carro, uma família feliz e um trabalho tremendo para os outros sentirem que eu sou digno!“.
Não é assim que funciona.
A alegria é um estado de espírito. É um caminho de evolução. Não é algo que acontece, que se compra. É algo que descobrimos no fundo de nós mesmos, através do auto-conhecimento, do amor-próprio e da auto-compaixão.

Então, primeiro: OLHA PARA TI MESMO, em vez de olhar para os outros. OLHA DENTRO DE TI MESMO e ama a ti mesmo. E entende que és único e digno de respeito e amor.
Quem disse que temos que ser perfeitos para sermos amados? Ninguém.
Quando vieste a este mundo, recebeste um dom, O DOM DE AMAR – recebeste o direito de amar e ser amado, recebeste o direito de ser digno.
E isso é garantido pelo nascimento, não pela perfeição!
E porquê?
Porque és feito de amor, alegria e dignidade.
É quem tu és.
Então, não tens que procurar alegria ou amor ou dignidade fora de ti mesmo.
Em vez disso, tens que olhar dentro de ti mesmo e apreciar o belo ser que és e deixá-lo fluir para inundar o mundo.
Deixa que flua!
O amor, a alegria e a dignidade estão impressos nas nossas células holísticas.
Então, deixa-os fluir livremente e partilha-o com o mundo.
Liberta-te desse medo de não ser aceite e ilumina o mundo com teu eu único.

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