Coaching de Felicidade

Queres ser feliz, mas não sabes como? Questionas-te o que é isso de estar de bem com a vida? Sentes necessidade de ter algo para ser feliz? Não sabes porque razão sempre que consegues algo que querias muito não consegues ser feliz?

Então, este serviço é para ti!

O Coaching de Felicidade consiste em sessões individuais de 90 minutos, nas quais despertas a estima por ti, o amor-próprio, a auto-compaixão e aprendes a aceitar-te como és, iluminando assim a tua vida e promovendo a definição de limites saudáveis que te libertam para atingires todo o teu potencial.

Estas sessões promovem uma maior energia para concretizares os teus sonhos, pois sentes-te mais motivado a investir e a lutar pelos teus objectivos e a ultrapassar os obstáculos diários. Para além disso, promovem a paz interior que transborda para o teu dia-a-dia e desenvolvem a capacidade em te aceitares e em seres grato pelos acontecimentos da vida.

O Coaching de Felicidade inspira à mudança de paradigma, levando-te a ver a vida e os problemas de forma diferente; e inspira à auto-confiança e ao amor-próprio, desvendando uma versão mais autêntica de ti, pois passas a reconhecer o teu valor e a escolher o teu caminho.

Por fim, o coaching de felicidade cria equilíbrio entre o teu lado responsável e o teu lado divertido, logo desenvolve uma maior capacidade em articular família, trabalho, lazer, amizades e tempo e espaço para ti mesmo.

Estas sessões podem ser realizadas de forma presencial nos distritos de Aveiro e Porto ou por Skype.

Para mais informações, fala comigo!