Benefícios da massagem ayurvédica

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Através da massagem, o organismo liberta fluídos corporais e desta forma promove a limpeza profunda dos órgãos. Esta limpeza relaxa o corpo e a mente, visto actuar sobre os músculos, a pele e o sistema nervoso, activando a assimilação de oxigénio e os nutrientes necessários ao correcto funcionamento do organismo.

Massagem ayurvédica

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A massagem ayurvédica visa atingir a harmonia entre o corpo, os sentidos, a mente e a alma. Assim que nos libertámos, mergulhámos numa sensação de bem-estar reconfortante.

Três Doshas

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Vatta - aquele que move coisas Pitta - o que digere Kapha - aquele que mantém as coisas juntas, abraçar, coerente

Cinco elementos

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Fogo, Terra, Água, Ar, Éter, quando em equilíbrio, estes cinco elementos são sinal de saúde e felicidade, ou seja, são um suporte fundamental de vida.

Os Vedas

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Rig Veda - conhecimento dos hinos Yajur Veda - conhecimento do sacrifício Sama Veda - conhecimento dos cantos rituais Atharva Veda - conhecimento de um tipo de sacerdote

Origens do Ayurveda

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O conhecimento dos Vedas era transmitido inicialmente de geração em geração de uma forma oral, sendo, muito tempo depois, compiladas em textos escritos em sânscrito. Os textos védicos têm hoje em dia um valor comparável às Sagradas Escrituras da civilização ocidental, se bem que não tratavam apenas de religião. Os Vedas eram também uma fonte importante de conhecimento médico, que veio a ser o fundamento do Ayurveda.

Ayurveda

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A harmonia energética, que se apresenta como a ideia central do Ayurveda, acontece através de pontos energéticos, conhecidos como chakras, localizados e interligados ao longo da coluna e constituídos por dois vórtices de energia, sendo que um permanece na frente e outro atrás.

A Ciência da Vida

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Harmonia era algo que não vivia há 16 anos atrás. Sentia que tinha perdido tempo fundamental da minha vida. Sentia que o tinha gasto em coisas sem importância, relações sem sentido. Tinha dedicado anos a pessoas e trabalhos que apenas me sugavam a energia. Sentia-me incompleta; faltava-me algo; não fazia ideia o quê. O sentimento de incapacidade para mudar o rumo da minha vida levou-me à numerologia, depois à Yoga e posteriormente à massagem.