Coaching

O coaching é um processo de desenvolvimento, no qual te ajudo a clarificar e atingir objectivos específicos através de um relacionamento co-criativo. Juntos criamos mais poder para promover uma transformação significativa e acções dinâmicas na tua vida.

Como coach, ajudo-te a tomar consciência de ti mesmo e do que faz mais sentido para ti. Por outras palavras, ajudo-te a desenvolver novas formas de reagir, responder e perceber a tua vida; ajudo-te a alinhar os objectivos de vida com os valores e o propósito de vida, desconstruindo e substituindo crenças que já não te servem e podem mesmo estar a limitar a tua evolução como ser humano.

Aos poucos, começas a tomar consciência das opções disponíveis em cada momento e ao longo do tempo. É incrível ver como a tua vida e relacionamentos começam a elevar-se e a evoluir.

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Blogue

22.Novembro.2002

«Para mim, amor é a capacidade em adaptar-nos à pessoa com que vivemos e permitir que ela tenha o seu espaço, a sua liberdade dentro da relação. Amor é respeito mútuo. Sem isso, a disputa, a intolerância, a invasão de espaço será uma constante na relação.»

Massoterapia

Quantas vezes usaste o toque para confortar, acalmar, proteger ou cuidar de alguém?

O toque tem sido usado, ao longo de milénios, como forma de prevenção, de cuidado, de protecção e de cura, sob a forma de massagem.

Desde a manipulação de músculos e ossos à pressão fixa e dinâmica de tecidos ou à movimentação de partes do corpo com as mãos e os dedos, foram surgindo técnicas diversificadas de massagem com o objectivo fundamental de promover o bem-estar e a saúde.

A massoterapia consiste nessa diversidade de técnicas de massagem de origem oriental ou ocidental, que potenciam a libertação de fluídos corporais e, desta forma, promovem a limpeza profunda dos órgãos.

As técnicas mais utilizadas em massoterapia são o shiatsu, a massagem de drenagem linfática, o do-in, a massagem ayurvédica, a reflexologia, a massagem de relaxamento, entre muitas outras.

Como massoterapeuta procuro ajudar-te de uma forma holística. Uso, assim, a massagem ayurvédica, a drenagem linfática, a massagem de relaxamento, a reflexologia (entre outras) para te ajudar a aliviar dores musculares, a eliminar toxinas e resíduos metabólicos, a estimular a circulação sanguínea, a melhorar a pressão arterial e a qualidade do sono, a diminuir a insónia e a fortalecer o sistema imunitário, para além de te ajudar a estimular os sentidos, a aliviar o stress e tensões, a reduzir a ansiedade e a potenciar a conexão contigo mesmo(a) e com os outros.

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Numerologia

Os números têm vibrações únicas e cada um representa poderes e oportunidades diferentes. A numerologia defende que os números atribuídos a cada indivíduo (em especial através da data de nascimento e do nome) formam padrões energéticos na vida dessa pessoa.

Solicita o Mapa de Personalidade através do formulário de contacto, enviando o teu nome completo, a tua data de nascimento e o teu contacto preferencial.
Assim que receber o teu pedido, enviarei as formas alternativas de pagamento, o qual deverá ser efectuado no prazo máximo de 48 horas úteis. Após a confirmação do pagamento, enviarei a confirmação do pedido e a previsão para receberes por e-mail o teu Mapa de Personalidade, em formato PDF.

O Mapa de Personalidade inclui a indicação de todos os números e respectivas influências que o teu nome e a tua data de nascimento têm na tua vida, tais como:
Número de Missão de Vida – tendência vibracional de vida.
Via de Missão – capacidades inatas a utilizar no cumprimento da missão.
Desafio – capacidades a desenvolver para atingir a missão de vida.
Ciclos de Vida – as vibrações regentes em cada fase da vida.
Número de Alma – desejo mais íntimo.
Número de Imagem – a imagem vista pelos outros.
Número de Expressão – a vibração energética da personalidade.
Ponto Forte da Personalidade – a energia pela qual a personalidade se exprime.
Número Final – síntese das principais vibrações energéticas que governam a vida.

Para mais informações, fala comigo!

Testemunhos

A minha numerologia feita pela Cláudia fez-me ter uma percepção mais clara de como sou e como isso influencia o mundo que me rodeia. Com essa ajuda no meu auto conhecimento percebo o que mudar e o que manter. Achei curioso como também nos dá uma previsão de mudança em algumas fases da minha vida …

Numerologia

Encontrei na Cláudia uma disponibilidade total. muito para além de. Foi uma surpresa. Recordo especialmente as experiências de vida que a Cláudia partilhou comigo. Ainda hoje me socorro dos seus ensinamentos, que ficaram lá dentro, e aparecem quando necessário de forma tão natural. É tipo uma arma secreta. Obrigado Cláudia Marques

Life Coaching

Em tudo que possamos ser Inspirar é basilar razão de viver. Disponível, sabes fazê-lo com astucia e generosidade. Que assim seja a tua forma genuína de co-criar a realidade. Com amizade, RB

Co-criação

Era uma experiência que tinha curiosidade… E, gostei muito. Ajudou-me a não desistir dos meus objectivos e insistir. Pois, ás vezes pensamos que já não há solução e afinal há sempre mais uma ideia da qual ainda não tínhamos pensado e pode sempre ajudar. A Cláudia , é uma Coach fantástica. Naquele momento sentimos que …

Coaching Profissional