Meditação não é dormitação!

O ser humano é um Todo vivo.
Um Todo composto por vários mundos.
O corpóreo, o mental, o emocional e o espiritual.
Quatro mundos que se articulam entre si.
Quatro mundos que constituem o cubo único que cada um de nós é!
Para experienciar esse cubo mágico há que ter Consciência.
Consciência do nosso corpo, dos nossos pensamentos, dos nossos sentimentos, das nossas emoções, dos nossos humores, da nossa alma.
A meditação é o acto simples de o fazer!
Meditar é observar!
Meditar é ouvir!
Meditar é sentir!
Meditar é testemunhar!
Meditar é Ser!
Sem querer, sem controlar, sem julgar.
Apenas Ser!
Não importa o tempo!
Importa a frequência e a Consciência.
Cinco minutos conscientes, todos os dias, têm mais impacto do que uma hora a dormitar!